3 Guidelines Burn The Spare Tire — история изменений

Перейти к: навигация, поиск

Выбор версий: отметьте версии страницы, которые вы хотите сравнить, и нажмите Сравнить.
Пояснения: (текущ.) — отличия от текущей версии; (пред.) — отличия от предшествующей версии; м — незначительные изменения.

  • (текущ. | пред.) 17:00, 16 февраля 2021‎ MilagroSam (обсуждение | вклад)‎ . . (4177 байт) (+4177)‎ . . (Новая страница: «Option one is to go heavy with low staff. The classic 5 sets of 5 reps is a great place to start. Focus on compound movements like squats, deadlifts, pullups, dip…»)
Источник — «https://wiki.web-tycoon.com/3_Guidelines_Burn_The_Spare_Tire»